《皮革科学与工程》
一双鞋穿两季？4岁内孩子足部发育关键期，分阶
从上学开始，我就发现我的一些同学总是穿鞋跟朝外的鞋子。他们只有一种感觉：他们责怪鞋子。
直到我学到了很多育儿知识，我才知道。原来，这叫做足外翻。
前不久，群里也有宝妈问：矫正孩子的足外翻需要多少钱？
并附上一张孩子的脚的照片。
小时候，身边就有这样一个玩伴。
我们一直保持联系到现在，偶尔也会出来坐下。很早以前我就发现，她开始工作后，穿的是单跟高跟鞋。她总是在穿之前把高跟鞋磨破，再也不能穿了。一直以为是鞋的问题，后来才知道是脚的问题。
前段时间，她说她在正畸上花了很多钱，医生说她严重到不能做手术，所以她为她定制了一双矫形鞋垫，并通过她不得不长时间佩戴它们的方式。正畸。
医生告诉她，她的脚外翻很可能是她小时候就有的问题，因为它是通常是先天性或遗传性的。但是小时候，家里的大人在发展成现在这个样子之前，可能都没有注意过。其实，如果早点发现，是可以尽快改正的。
足外翻是怎么回事？足外翻是由足部肌腱异常发育引起的畸形。
据统计，每1000名儿童中就有1-2个在出生时有足外翻。
从视觉上可以看出，对于足外翻的人来说，小腿的中点、跟腱的中心、跟骨的中心不在同一条线上。有扁平足。
虽然他们中的大多数是出生时出生的，但他们也有不良的步行习惯和早期学习走路的习惯。可能导致足外翻。
不要小看足部问题，它对孩子的影响很大！足外翻对儿童的影响：
由于足弓内侧接触地面，走路容易疲劳，走路不舒服；会引起脚痛，宝宝容易摔倒； ，影响膝关节的正常发育，形成X型腿；不雅观的走路姿势会让孩子感到自卑。因此，基于这些影响，早期干预仍然是必要的。
孩子的脚骨在3-6岁时开始骨化。到7-10岁时，完全成熟，体型基本稳定。也就是说，在孩子7岁之前还是有机会的。
但最好的时期是在孩子骨骼骨化之前，也就是3岁之前。
预防+矫正，两管齐下！
1.不要让宝宝过早学会走路
有些宝宝八九个月就会站起来，但这并不意味着他们可以开始学走路。因为这个时候宝宝的足弓发育还不足以支撑宝宝很长时间的体重，过早学走路会增加足弓的负担，容易形成扁平足，或者加重足外翻。
二、控制宝宝的体重
超重的宝宝，脚上的压力也会增加，也会增加宝宝脚部畸形的风险。如果有足外翻，会使足外翻更严重。因此，我们可以从喂养方法和锻炼开始。
母乳喂养应按需喂养。小婴儿可以做被动运动。婴儿将在大约 3 个月大时开始训练转身。根据发育规律，宝宝会在大动作上得到训练，在运动中也能起到一定的作用。
3.放弃不合适的鞋子。鞋子必须合脚。
不合脚的鞋子会伤害孩子的脚。
为了能穿得更久，很多妈妈喜欢给孩子买大一码的鞋子，因为孩子的脚长得快。你必须买一个新的。殊不知，这种方法是非常不可取的。
穿大鞋，走路时脚不能固定，在鞋里晃来晃去。这样会导致孩子走路时脚抬不起来，走路拖着脚走路，造成走路姿势不良。这也会影响孩子的足部发育。
另外，小一码的鞋子挤压脚也会影响孩子的足部发育，可能会导致孩子的大脚趾凸起，这就是我们常人所说的。医学上称为“拇外翻”。
所以，在孩子的成长过程中，鞋子是一个不容忽视的问题，需要我们重点关注在上面。
选鞋，一定要根据舞台选！其实在孩子开始学走路或者准备走路的时候，就应该注意鞋子的问题。
很多家长认为只要能穿鞋，就能盖住宝宝的脚。但实际上，鞋子的选择应该符合孩子的发展规律。鞋子的选择要分阶段进行，对孩子学走路也有好处。会有所帮助。
第一阶段：8-15 个月
选择：鞋前选择。
这个阶段是从爬行期到学步期的过渡期，也称为学步早期。
对于父母和妈妈来说也是一个焦虑的阶段，因为有的宝宝1岁前会很早就站起来，可以离开，但有的宝宝会迟到，可能1岁以后才开始开始学走路。
对于这个阶段的宝宝，家长应该鼓励他们自己站起来尝试走路。 ，最好赤脚走路。